Beitrag: Die Seele der Natur spiegelt die Natur Deiner Seele
Die Seele der Natur spiegelt die Natur Deiner Seele wider
Lässt man der Natur Raum zum Wachsen, entfaltet sie sich in ihrer ganzen Schönheit, Vielfalt und Kraft. Ein beeindruckendes Wunderwerk entsteht! Die Seele der Natur strebt immer danach, das bestmögliche Optimum zu erreichen, zu wachsen und sich zu entfalten. Und das im Einklang mit allen Mitgeschöpfen. Die Schöpferkraft der Natur ist einzigartig. Gehst Du mit offenen Augen durch die Natur und lässt sie besonders im Frühling auf Dich wirken, kannst Du ihre Vielfalt und vor allem ihre Lebendigkeit entdecken. Die Pracht der Blüten, die Ausdehnung in den Raum, das Streben nach der Sonne.
Doch genauso, wie sich die Seele der Natur den Bedingungen des Menschen anpassen muss, muss sich die Natur Deiner Seele den äußeren Bedingungen der Gesellschaft unterordnen. Ohne jemals den Raum erfahren zu haben, wie es sich anfühlt, lebendig zu sein.
Doch Du bist wie die Seele der Natur! Du bist ein Teil von ihr, der sich durch Kraft, Schönheit und Vielfalt auszeichnet! Lass uns gemeinsam die Natur Deiner Seele entdecken und entfalten!
Bringe die Natur Deiner Seele zum Strahlen durch unsere tiergestützten Angebote
Der Spiegel der Tiere ist ein sehr wertvolles und vor allem natürliches Element, mit dem Du in eine klare Selbsterkenntnis kommen kannst. Die Tiere sind immer bestrebt, ihre Mitgeschöpfe darin zu unterstützen, dass sie in ihrer authentische Größe ankommen und diese zum Ausdruck bringen. Das sichert das Überleben der Gemeinschaft. Dieses natürliche Gesetz hilft Dir, Dich zu erkennen in all dem, was Dich ausmacht.
Traue Dich, Deine Vielfalt, Einzigartigkeit und Kraft zu entdecken
Jede Tierart hat ihre besondere Begabung. Die Pferde erkennen die Schönheit Deiner Seele und unterstützen Dich in Deiner Entfaltung. Die Hunde helfen beim Erkennen von blockierenden tiefsitzenden Emotionen, die Deiner Lebensfreude und Leichtigkeit im Wege stehen. Die Katzen sind die Meister der Unabhängigkeit und helfen Dir dabei, Deine innere Freiheit zu entfalten. Du erfährst einen neuen Zugang zu Dir in all den Facetten Deiner wahren Natur.
Wachse durch Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit und Selbstvertrauen
Ein Tier, das in sich ruht, fordert den Menschen auf, auch in seiner inneren Ruhe anzukommen. Das schafft den Raum, den Du brauchst. Tauche ein in die Kraft der Ruhe und entwickle ein klares Bewusstsein zu Dir Selbst. Daraus entwickeln wir mit Dir Deine Selbstsicherheit. Aus beiden Aspekten entsteht Dein Selbstvertrauen, das Dich in Deine wahre Lebenskraft bringt. So entfaltest Du Deine innere Stärke, Mut und vor allem Lebensfreude.
Sei wer Du bist, in all Deiner Vielfalt
Jedes einzelne Tier hat seine besonderen Talente und Aufgaben in der Gruppe, in der es sich bewegt. Genauso hast Du Deine besonderen Talente und Fähigkeiten, die Dich in seiner Rezeptur einzigartig machen. Erlaube Dir, durch den Spiegel der Tiere Deiner Vielfalt den Raum zu geben, den Du wirklich benötigst, um ein wertvolles und einzigartiges Mitglied der Gemeinschaft sein zu können. Frei von Zweifeln, Ängsten und negativen Glaubenssätzen.
Du möchtest uns kennenlernen? Wir sind für Dich da! Schaue in unsere Angebote oder tritt mit uns einfach in Verbindung, wenn Du Fragen an uns hast.
Beitrag: Loslassen bedeutet sich auf Neues einlassen
Loslassen bedeutet, sich auf Neues einlassen
Die Sache mit dem Loslassen. Eigentlich ist es so einfach, doch fast alle tun sich sehr schwer damit.
Loslassen ist ein Prozess, der unvermeidlich ist und uns jeden Tag aufs Neue begegnet. Täglich beim Einschlafen durchlaufen wir diesen Prozess. Wir lassen den Tag los und lassen uns auf den Zustand des Schlafes ein, in dem wir über unser Leben keine Kontrolle haben. Wir lassen die Gedanken los und lassen uns auf die Welt der Träume und vor allem Erholung ein. Dieses Loslassen gelingt den meisten Menschen wirklich gut.
Sich auf Veränderungen einlassen
Im Fluss des Lebens ist es schon anders. Veränderungen werden gemieden und als bedrohlich erlebt. Oft versucht man eine Blase aufrecht zu erhalten, die dann irgendwann schmerzlich platzt, weil die Veränderung nicht aufgehalten werden kann. Entsprechend wird mit dem Loslassen oft ein schmerzvoller Prozess verknüpft, den man gar nicht erleben möchte.
Doch wie oft stellt sich genau diese Veränderung im Nachgang als wertvoll dar. Hat man sich zwangsläufig auf den Prozess der Veränderung und Erneuerung eingelassen, stellt man fest, dass es gar nicht so schlimm ist. Je mehr man bereit ist, die alte Komfortzone zu verlassen, um so mehr entdeckt man Neues und gewinnt dazu. Erfahrungen, neue Stärke, neue Kontakte, neues Umfeld oder was auch immer sich erneuern wollte.
Natürlich wollen wir nicht Gefahr laufen, dass es uns durch die Veränderung schlechter geht als vorher. Deshalb halten wir so oft an dem Alten fest. Damit kennen wir uns aus, auch wenn wir uns nicht mehr wohl fühlen in dieser Komfortzone.
Die Botschaft der Pferde zum Loslassen
Eine Botschaft beobachte ich bei unseren Pferden immer wieder. Lasse den alten Ballast los. Entrümple innen wie außen. Befreie Dich von allem, was in und um Dich herum gammelt, stinkt und nur noch eine Last darstellt. Spuck es aus, schieb es aus Deinem Körper, mache Platz für Neues. Und sie haben so recht. Wenn ich mich auf die notwendigen Veränderungen vertrauensvoll wie beim Einschlafen einlasse, werde ich gestärkt aus dem Prozess des Loslassen aufwachen und einen neuen Lebensabschnitt beginnen können. Mit all den positiven und herausfordernden Überraschungen, die er für mich bereit hält.
Beitrag: Das kleine Reflektionstagebuch
Das kleine Reflektionstagebuch
Ein wirklich hilfreiches Mittel im positiven Veränderungsprozess ist das kleine Reflektionstagebuch, das ich als Werkzeug für zu Hause gern mit auf den Weg gebe. Es hilft Dir täglich in der Bewusstwerdung Deiner unbewussten Verhaltensstrukturen, die Dich immer wieder in stressige Alltagssituationen bringen. Und es hilft Dir im Training Deiner neuen Verhaltensmuster, die Dich Deinen Alltag gelassen und mit Leichtigkeit erleben lassen. Es basiert auf dem Prinzip der Bildsprache, die Dein Unterbewusstsein viel leichter erreichen kann, als es Abstraktionen können.
Wie unser Unterbewusstsein funktioniert
Es ist kein Geheimnis, dass das Unterbewusstsein rein bildlich aktiv ist. Es kann Verneigungen, Vermeidungen oder andere Abstraktionen wie den Konjunktiv in ihren Bedeutungen nicht umsetzen. Es bedient sich immer eindeutiger Bilder, die innerlich in sekundenschnelle auf die innere Leinwand projiziert werden können. Viele kennen das Beispiel:
Denke nicht an einen rosaroten Elefanten! Das erste Bild bzw. der erste Gedanke, der bei jedem in den Kopf kommt, ist der rosarote Elefant oder zumindest ein Elefant. Ein anderer Gedanke ist im ersten Moment nicht möglich.
Wenn Du ein Bild nicht haben möchtest, ist es wichtig, dass Du eine Alternative benennst, die als neues Bild entstehen darf. Sonst bleibt das Unterbewusstsein immer in dem Bild hängen, das Du als erstes benannt hast. Eigentlich ein einfaches Prinzip, das jedoch nicht ganz so einfach angewendet werden kann. Denn das Unterbewusstsein arbeitet autark vom Bewusstsein.
Es ist ein sehr komplexer Prozess, den man trotz allem mit einfachen Mitteln positiv nutzen kann.
Das Prinzip der positiven Selbstmanipulation
Im Reflektionstagebuch kannst Du Dir die Wirkweise des Unterbewusstseins zu Nutze machen auf dem Weg zu einem entspannteren Alltag. Es fordert ein bisschen Übung, aber es stärkt das Selbstbewusstsein um ein vielfaches. Besorge Dir ein besonders hübsches Notizbuch, denn es geht um Dich!
Du gehst folgendermaßen vor:
- Frage – Wie war Dein heutiger Tag auf einer Skala von 1-10?
- Frage – In welchen Situationen habe ich mich wohl gefühlt? Wo hast Du Dich stark und souverän gefühlt? Wo warst Du zufrieden mit Dir? Welche positiven Gefühle haben Dich dabei begleitet?
- Frage – In welchen Situationen habe ich mich unwohl gefühlt? Wo kamen negative Gefühle ins Spiel? Wie hast Du Dich verhalten? Wo warst Du unzufrieden mit Dir? Wo ging es Dir emotional einfach nicht gut?
- Frage – Welche Muster waren in diesen Situationen in mir aktiv? Hast Du Angst bekommen? Hast Du Dich ohnmächtig gefühlt? Hast Du nicht ausgesprochen, was Du gern gesagt hättest? Hast Du Dich geduckt? Warst Du überfordert? Bist Du oder Dein Gegenüber über Deine Grenzen gegangen? Hast Du nicht auf Dein Bauchgefühl gehört? Warst Du Dir selbst untreu? Wo warst Du blockiert? Warst Du zu hart mit Dir selbst? Waren andere ungerecht zu Dir? Was fällt Dir noch ein?
- Jetzt schreibst Du Frage 3 nochmal auf. Aber Du schreibst genau auf, wie Du Dich gern bewegt hättest, damit Du zufrieden mit Dir und der Situation bist. Benenne genau die Verhaltensmuster, die Du gern in der Situation angebracht hättest. Es ist jedoch für das innere Bild sehr wichtig, dass Du alles im Präteritum, also in der Vergangenheitsform, aufschreibst. So erzeugst Du innerlich ein positives Verhaltensbild, das sich besser einprägt und die blockierenden Verhaltensmuster sich langsam ablösen.
Dein Weg in die Gelassenheit und Zufriedenheit
Im Vorfeld ist es gut, seine blinden Flecken im inneren System ins Bewusstsein zu holen. Du kannst Dir Deinen Weg wählen, wie es für Dich stimmig ist.
Wir stehen Dir gern zur Seite in unserem Coaching oder in unserer Therapie im Auffinden dieser blinden Flecken. Mit Tieren geht das sehr schnell und vor allem sehr präzise. Dann können wir mit Dir an Deinem ganz persönlichen Beispiel die einzelnen Schritte ganz genau erarbeiten, damit Du erfolgreich Deinen Weg der Gelassenheit und Zufriedenheit gehen kannst. Der Rest ist dann pure Fleißarbeit, Kontinuität und Disziplin. Dann kannst Du gar nicht anders, als innerlich wachsen und Dein Selbstvertrauen festigen.
