Beitrag: Hilfe bei Magersucht durch Therapie mit Pferden erfahren
Hilfe bei Magersucht durch Therapie mit Pferden erfahren
Wenn Du an Magersucht leidest und Hilfe suchst, dann sind Pferde für Dich wertvolle Begleiter. Sie sehen Dich in Deiner Einzigartigkeit und reduzieren Dich niemals auf Dein Gewicht, was gerade im unteren BMI liegt. Jetzt will ich den niedrigen BMI nicht verharmlosen, er ist und bleibt lebensbedrohlich. Doch eine wirklich gute Unterstützung auf dem Weg aus der Magersucht ist die Therapie mit Pferden.
Welches Gefühl vermitteln Dir die Pferde
Pferde sehen Dich! Sie nehmen Dich wie Du bist! Pferde suchen nicht nach Fehlern an Dir oder bewerten Dich nach Normen. Pferde sind einfach da mit all ihrer Liebe, Wärme und Sanftmut. Sie sehen Deine innere Schönheit, aber sie sehen auch Deinen Schmerz, der Dir den Magen zuschnürt. Auch hören sie Deine inneren Schreie nach Geborgenheit und Sicherheit und sind dann einfach der Fels in Deiner Brandung.
Für die Pferde bist Du nicht der Mensch, der an Magersucht erkrankt ist. Du bist in ihrer Welt eine wundervolle Persönlichkeit, die Beachtung und Wertschätzung verdient hat. Das sind wertvolle Grundlagen, die Du brauchst, um Deine Psychotherapie und Deinen Weg aus der Magersucht meistern zu können.
Magersucht ist häufig der körperliche Ausdruck von emotionalem Verhungert sein. Je eher dieser Aspekt wahrgenommen und genährt wird, um so eher kann die wirkliche Heilung auf seelischer und körperlicher Ebene einsetzen. Und das wissen die Pferde ganz genau.
Die Therapie mit Pferden fördert Deine wahren Stärken
Pferde reden nicht um den heißen Brei. Sie ermuntern Dich, Dich selbst anzunehmen und zu erkennen. Sie wollen Dich dabei unterstützen, dass Du Deine wahren Grenzen erkennst, akzeptierst und auch umsetzt. Pferde helfen Dir in der Entwicklung von authentischer Stärke, Selbstsicherheit und Selbstvertrauen.
Unsere Erfahrungen haben gezeigt, dass diese Ressourcen die notwendigen schulmedizinischen Maßnahmen deutlich unterstützen und erleichtern. Denn, Du kannst Dich besser auf all die Hilfe einlassen, die die Medizin Dir bietet. Du kannst Dich viel besser abgrenzen, wenn jemand komische Bemerkungen über Deinen BMI macht und Dich in Deiner Magersucht verurteilt. Und warum? Weil die Therapie mit Pferden Deinen inneren Anker gestärkt hat und Deine Selbstakzeptanz unterstützt. Es sind die Pferde, die Dich auf Deinem Weg in der Klinik tragen. Es sind die Pferde, die in Deinen Erinnerungen Deine wertvolle Seite lebendig halten, wenn Du im körperlichen Aufbau bist. Es sind die Pferde, die Dich immer daran erinnern, dass Du ein schöner und wertvoller Mensch bist und Du Dich offen abgrenzen darfst, wenn der Druck von außen zu groß wird. Es sind die Pferde, die Dir zeigen, wie wichtig es ist, Energie auch aufnehmen zu dürfen. Denn Du darfst Dich zeigen, mit allem was Dich ausmacht. Du darfst innerlich wie äußerlich wachsen und groß werden. Und Du darfst dem Anteil in Dir eine Stimme geben, der sich durch Deine Magersucht ausdrücken möchte.
All das kann eine Therapie mit Pferden bewirken. Auch bei Dir, wenn Du es möchtest.
Beitrag: Emotionales Verhungern begünstigt Anorexie
Emotionales Verhungern begünstigt Anorexie
Seit Jahren arbeite ich mit Menschen, die an Anorexie erkrankt sind. Ich habe mich immer gefragt, was die wirklichen Auslöser dieser Krankheit sind, denn keiner von ihnen verfolgte wirklich das Ziel, zu den Schönen der Gesellschaft zu gehören. Was wollte die Anorexie ausdrücken?
Alle Menschen hatten einen Faktor gemeinsam. Sie hatten eine gute behütete Kindheit mit Eltern, die sehr mit ihren gesellschaftlichen Aufgaben beschäftigt waren. Es gab alles, was ein Mensch an materiellen Bedürfnissen hatte. Aber eine wichtige Komponente stand kaum zur Verfügung. Die emotionale Komponente. Aus den unterschiedlichsten Gründen heraus konnten die Eltern für ihre Kinder emotional nicht zur Verfügung stehen.
Die emotionale Verfügbarkeit der Eltern oder der Bezugspersonen eines Kindes ist entwicklungspsychologisch sehr wichtig für eine gesunde Psyche. Kommen zusätzlich einschneidende Erlebnisse für das Kind hinzu, wie z.B. Mobbing, sexueller Missbrauch oder andere traumatische Erfahrungen, ist die emotionale Harmonie und Verfügbarkeit von außen sehr wichtig. Nur dann kann sich ein Kind psychisch stabil entwickeln.
Im Laufe der Jahre ist mir bewusst geworden, dass Menschen mit Anorexie häufig über ihren Körper ausdrücken, dass sie emotional am Verhungern sind. Sie waren oder sind jahrelang emotional auf sich allein gestellt, in denen sie so sehr die Eltern, Großeltern, Geschwister oder auch Pädagogen als stabilen emotionalen Anker für sich gebraucht hätten. Wird die emotionale Überforderung zu groß, kann es in die Anorexie kippen, um die innere Dysbalance zu kompensieren.
Sehr oft haben mir die Betroffenen gesagt, „ich möchte einfach wahrgenommen werden.“ „ Ich möchte mich nicht mehr zurücknehmen müssen, damit es den anderen besser geht.“ „ Ich möchte als der Mensch wahr genommen werden, der ich bin und nicht auf etwas reduziert werden, das ich sein soll.“
Der Weg aus der Anorexie
Als sehr heilsam haben alle meine Gäste die Erfahrung für sich mitnehmen können, dass die Tiere sie einfach so angenommen haben, wie sie gerade waren. Egal, ob Ihr Gewicht nicht stimmte oder sie nicht funktionierten wie gewünscht.
Die Tiere haben ihnen das Gefühl vermittelt, das sie so wie sie im Augenblick sind, mit all den inneren und äußeren Fehlern, einfach perfekt sind. Sie haben ihnen gezeigt, wie liebenswert sie sind, was sie an wertvollen Eigenschaften mitbringen und was einzigartig an ihnen ist. Das ist die emotionale Nahrung, die meine Gäste für ihren Heilungsweg aus der Anorexie am dringendsten brauchten.
Die meisten Menschen, die bei mir waren, haben ihren Weg aus der Anorexie finden können. Sie hatten ihre Kraft zurück gewonnen, um die notwendigen Maßnahmen über Klinikaufenthalt und regelmäßige psychologische Betreuung durchhalten zu können.
Aber am wichtigsten ist für jeden, dass er seinen festen emotionalen Anker hat. Ein Anker, der weder bewertet, noch sich manipulieren lässt. Ein Anker, der bedingungslos liebt und sich nicht verliert. Was die Tiere uns vormachen, können wir Menschen als Ressource wieder integrieren. Es ist ein zurück erinnern an unsere wahre Natur. Die wahre Natur des Eltern seins, die wahre Natur der Familie und der Gemeinschaft.
Beitrag: Wege aus der emotionalen Abhängigkeit
Wege aus der emotionalen Abhängigkeit
Eines der stärksten und am weitesten verbreitete innere Thema ist die Emotionale Abhängigkeit. Sie steuert die meisten Menschen mehr, als ihnen lieb und bewusst ist.
Emotionale Abhängigkeit bedeutet nichts anderes, als dass ein Mensch sehr davon abhängig ist, was andere über ihn denken, sagen oder urteilen. Danach richtet er seinen Selbstwert und seine Liebenswürdigkeit aus. Alles wird danach ausgerichtet, dass die anderen mit einem selbst zufrieden sind.
Fremdbestimmt durch emotionale Abhängigkeit
Angenommen, Du befindest Dich auch in einer emotionalen Abhängigkeit. Dann ist es für Dich sehr wichtig, wie Deine Mitmenschen über Dich denken. Du entscheidest alltägliche Dinge aus der Möglichkeit heraus, was die anderen davon halten werden.
- Wird den anderen mein Outfit gefallen?
- Finden die anderen mein Auftreten gut?
- Wie muss ich mich verhalten, damit ich gemocht werde?
- Was werden die anderen sagen, wenn ich diesen oder jenen Weg einschlage?
Ich könnte die Liste unendlich fortführen.
All Dein Tun richtet sich nach anderen Menschen aus. Ich nenne es fremdbestimmt sein. Dein Fokus ist immer im Außen, immer bei den anderen und selten bei Dir. Der Ursprung der emotionalen Abhängigkeit liegt in den Kindertagen. Jedes Kind ist emotional abhängig. Es braucht die Bestätigung und die Hilfe von außen, damit es sich orientieren, lernen und entwickeln kann. Dieses Muster hält sich durch verschiedene Einflüsse, z.B. Ohnmachtserfahrungen, im Unterbewussten aufrecht. Entsprechend bildet es Glaubenssätze, die Dich in der emotionalen Abhängigkeit festhalten.
Raus aus der emotionalen Abhängigkeit
Du kannst also wenig dafür, wenn Du noch emotional abhängig bist. Aber Du kannst dafür sorgen, dass Du diese Abhängigkeit auflöst und lernst, selbstbestimmt und im Selbstvertrauen Deinen Alltag und somit Dein Leben weiter zu gestalten. Es ist ein Prozess, der nicht in wenigen Tagen erledigt ist. Und doch ist es ein sehr wertvoller Prozess, denn Du kommst unweigerlich mit Dir und Deinem ursprünglichen Selbst in Kontakt. Du lernst, dich von den Meinungen Deines Umfeldes zu lösen. Du lernst in erster Linie, Dir selbst zuzuhören und auf Dich und Dein inneres Wohlgefühl zu vertrauen. Du lernst Dich wirklich zu akzeptieren und Freundschaft mit Dir zu schließen. Das hilft Dir auf ein neues Lebensniveau. Du gewinnst den Raum, der Dir zusteht, ziehst endlich die Menschen ins Leben, die es ehrlich mit Dir meinen und Dich in Deinem inneren und äußeren Wachstum unterstützen.
Alles was Du dafür brauchst, ist Dich aus Deiner emotionalen Abhängigkeit zu lösen! Am besten lernst Du dabei von unseren Tieren. Sie sind authentisch und echt in ihrer Präsenz. Das hilft Dir zu erkennen, wann Du aus Deiner Abhängigkeit heraus denkst und agierst und wie Du in Deine wahre Echtheit und Authentizität zurück findest.
