

Beitrag: Hilfe durch Tiere in der Traumabewältigung erleben
Hilfe durch Tiere in der Traumabewältigung erleben
Wer eine einfühlsame Stärkung und therapeutische Hilfe durch Tiere in der Taumabewältigung sucht, ist bei Tieren immer an der richtigen Adresse. Wenn die Therapie mit Tieren auch noch durch einen Menschen einfühlsam begleitet wird, dann kann es eine gewaltige Verbesserung geben.
Tiere als Therapeuten bei Traumatisierungen
Tiere helfen immer sehr gern, wenn ein Mensch traumatisiert ist. Sie fragen nicht, was passiert ist. Es ist ihnen auch egal, wie die Details des Traumas aussehen. Sie spüren aber genau, was in die Heilung kommen darf. Das häufigste Thema einer Traumatisierung ist das Ohnmachtsgefühl, das sich auch in andere Lebensbereiche eingeschlichen hat. Aber auch Ängste und andere eher lähmende innere Muster blockieren Ressourcen wie Selbstvertrauen, Selbstbestimmun und vor allem Abgrenzung.
Tiere, die authentisch in ihrer Mitte sind, sorgen für eine sanfte Wiederherstellung positiver Ressourcen, die jedem Menschen für sein Leben zur Verfügung stehen sollten. Sie unterstützen einfach darin, dass der Traumatisierte wieder in die natürliche Kraft zurück findet. Das erledigen sie ganz sanft und manchmal mit ein bisschen liebevollen Nachdruck.
Tiere arbeiten in einer eigenen Sprache in der Traumabewältigung
Jede Tierart hat seine eigene Sprache. Pferde konzentrieren sich auf die authentische Schönheit der Persönlichkeit, die vor ihnen steht. Sie unterstützen sehr vorsichtig den Prozess der Selbsterkenntnis. Wann bist Du Du und wann wirst Du von den Erfahrungen Deines Traumas dominiert? Sie zeigen Dir, wie Du wieder in die Selbstbestimmung zurück findest und Dich gut abgrenzen kannst. Sie wollen Dir dabei helfen, dass Du langsam innere Stabilität zurück gewinnst. Das hilft Dir in der weiterführenden Verarbeitung Deines Traumas mit Deinem Trauma Therapeuten*in. Je mehr es Dir gelingt, wieder an Dich zu glauben, um so mehr kannst Du Dich emotional von Deinem Trauma distanzieren. Die Kernbotschaft der Pferde ist nicht selten
„Finde den Frieden in dem was ist, das ist der Schlüssel für eine innere Balance.“
Hunde arbeiten auf einer ganz anderen Ebene in der Unterstützung der Ressourcenentwicklung. Sie helfen in der Entwicklung der eigenen Präsenz und Standhaftigkeit. Klare Botschaften ins Umfeld kommunizieren ist eine wichtige Ressource, die Du durch sie lernen kannst. Sie bringen durch ihre Lebenslust die Lebensfreude zurück in Dein Herz und sind einfach für Dich da. Alles darf in ihrer Gegenwart leicht sein und vor allem unbekümmert. Das erinnert Dich daran, wer Du bist und was Du in Dir trägst. Eine sehr wichtige Erfahrung in der Bewältigung Deines Traumas.
Die Sprache der Katzen ist noch eine andere. Sie zeigen Dir deutlich, wie es geht, immer Herr der Lage zu sein. Sie machen sich nicht die Mühe mit Dir direkt zu arbeiten. Sie wirken einfach als Vorbild. Bei sich zu sein, seinen Raum einnehmen, seinen Bedürfnissen folgen. Es sind sehr wichtige Ressourcen, die viele traumatisierte Menschen wieder lernen dürfen.
Ich durch Dich unterstützt in der Traumabewältigung
Eine langjährige Zusammenarbeit mit der hiesigen psychiatrischen Tagesklinik hat uns dazu befähigt, den Prozess der Traumabewältigung mit Hilfe unserer Tiere zu unterstützen. Dabei konzentrieren wir uns ausschließlich auf der Entwicklung der oben beschriebenen Ressourcen. Das Trauma an sich spielt in unserem Prozess mit den Tieren keine Rolle. Wir sprechen nicht über das Erlebte. Wir erzeugen keine Flashbacks. Und wir öffnen auch keine Deckel, die nicht geöffnet werden möchten. Unsere Tiere und wir helfen Dir, dass Du wieder Mut, Selbstvertrauen und Lebensfreude entwickeln kannst.

Beitrag: Therapie mit Pferden hilft bei Depressionen
Therapie mit Pferden hilft bei Depressionen
Wenn Du mit Depressionen zu kämpfen hast, dann ist unsere Therapie mit Pferden vielleicht ein hilfreicher Ansatz für Dich. In unserem Therapiekonzept konzentrieren wir uns mit Dir gemeinsam einfach auf Deine gesunden inneren Anteile und bringen diese wieder mehr in die Kraft.
Leichte und mittelschwere Depressionen durch Pferde besser bewältigen
Besonders gute Ergebnisse konnten wir seit 2012 in der Therapie mit Pferden mit Betroffenen erzielen, die unter leichten und mittelschweren Depressionen gelitten haben. Als Psychotherapie begleitende Maßnahme oder als Überbrückung zwischen psychologischen Therapiesequenzen unterstützen wir durch die Arbeit mit dem Pferd die innere Stabilisierung.
Typisch für die Depression sind der negative Lebensfokus, die innere Schwere und vor allem die Selbstzweifel. Diese bauen wir in unserer Therapie mit Pferden Stück für Stück ab. Wir konzentrieren uns bewusst auf die Stärkung Deiner inneren Ressourcen wie Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit und vor allem Selbstvertrauen. Diese Ressourcen sorgen generell für ein besseres Selbstwert- und Lebensgefühl. Nicht selten erkennen wir als positiven Nebeneffekt im Therapieverlauf die eigentliche Ursache der Depression, so dass dadurch positive Erkenntnisse zur Depression an sich aufgebaut werden können.
Im Gefühl der Zuversicht ankommen dürfen
Fast jede Depression entsteht nicht rein zufällig. Können organische Ursachen ausgeschlossen werden, kann es mitunter sehr befreiend sein, wenn sich die eigentliche Ursache der Depression durch den Kontakt mit den Pferden endlich zeigt. Was in der Gesprächstherapie oft jahrelang im Verborgenen bleibt, wird durch die Therapie mit den Pferden in die Sichtbarkeit geholt. Ein Pferd erkennt immer Deine ursprüngliche Persönlichkeit und führt Dich auf seine Weise an Deine inneren Blockaden. Es hilft Dir, Dich besser zu erkennen und arbeitet mit viel Geduld mit Dir darauf hin, dass Du Dich traust, Deine Depression konstruktiv zu betrachten. Auch Krankheiten können wertvolle Begleiter in der eigenen Entwicklung sein, wenn Du Dich positiv auf Dich selbst einlassen möchtest. Mit diesem Blickwinkel kannst Du in ein Gefühl der Zuversicht zurück finden. Das ist der erste Baustein für Deine neue Lebenskraft.
Die therapeutische Wirkung der Pferde bei Depressionen
Wenn Du Pferde magst, wird schon der erste Kontakt mit ihnen wie Balsam für Deine Seele sein. Ihr angenehmer Geruch, ihr warmes Fell und ihr freundliches bedingungsloses Wesen geben Dir ein Gefühl der Geborgenheit. Über die einzelnen Übungen helfen sie Dir ganz sanft, dass Du in Deinem Tempo wieder in Kontakt mit Dir kommst. Der Kopf wird ruhig, die innere Anspannung fällt von Dir ab und Du kannst wieder klare Gedanken fassen. Es geht wieder darum, wer Du bist in Deiner ursprünglichen Natur. Was macht Dich aus und vor allem, was macht Dich besonders. Aus diesen Erkenntnissen heraus kannst Du Dich innerlich neu sortieren und ein ganzes Stück auf Deinem Weg voran kommen.

Beitrag: Wege aus der emotionalen Abhängigkeit
Wege aus der emotionalen Abhängigkeit
Eines der stärksten und am weitesten verbreitete innere Thema ist die Emotionale Abhängigkeit. Sie steuert die meisten Menschen mehr, als ihnen lieb und bewusst ist.
Emotionale Abhängigkeit bedeutet nichts anderes, als dass ein Mensch sehr davon abhängig ist, was andere über ihn denken, sagen oder urteilen. Danach richtet er seinen Selbstwert und seine Liebenswürdigkeit aus. Alles wird danach ausgerichtet, dass die anderen mit einem selbst zufrieden sind.
Fremdbestimmt durch emotionale Abhängigkeit
Angenommen, Du befindest Dich auch in einer emotionalen Abhängigkeit. Dann ist es für Dich sehr wichtig, wie Deine Mitmenschen über Dich denken. Du entscheidest alltägliche Dinge aus der Möglichkeit heraus, was die anderen davon halten werden.
- Wird den anderen mein Outfit gefallen?
- Finden die anderen mein Auftreten gut?
- Wie muss ich mich verhalten, damit ich gemocht werde?
- Was werden die anderen sagen, wenn ich diesen oder jenen Weg einschlage?
Ich könnte die Liste unendlich fortführen.
All Dein Tun richtet sich nach anderen Menschen aus. Ich nenne es fremdbestimmt sein. Dein Fokus ist immer im Außen, immer bei den anderen und selten bei Dir. Der Ursprung der emotionalen Abhängigkeit liegt in den Kindertagen. Jedes Kind ist emotional abhängig. Es braucht die Bestätigung und die Hilfe von außen, damit es sich orientieren, lernen und entwickeln kann. Dieses Muster hält sich durch verschiedene Einflüsse, z.B. Ohnmachtserfahrungen, im Unterbewussten aufrecht. Entsprechend bildet es Glaubenssätze, die Dich in der emotionalen Abhängigkeit festhalten.
Raus aus der emotionalen Abhängigkeit
Du kannst also wenig dafür, wenn Du noch emotional abhängig bist. Aber Du kannst dafür sorgen, dass Du diese Abhängigkeit auflöst und lernst, selbstbestimmt und im Selbstvertrauen Deinen Alltag und somit Dein Leben weiter zu gestalten. Es ist ein Prozess, der nicht in wenigen Tagen erledigt ist. Und doch ist es ein sehr wertvoller Prozess, denn Du kommst unweigerlich mit Dir und Deinem ursprünglichen Selbst in Kontakt. Du lernst, dich von den Meinungen Deines Umfeldes zu lösen. Du lernst in erster Linie, Dir selbst zuzuhören und auf Dich und Dein inneres Wohlgefühl zu vertrauen. Du lernst Dich wirklich zu akzeptieren und Freundschaft mit Dir zu schließen. Das hilft Dir auf ein neues Lebensniveau. Du gewinnst den Raum, der Dir zusteht, ziehst endlich die Menschen ins Leben, die es ehrlich mit Dir meinen und Dich in Deinem inneren und äußeren Wachstum unterstützen.
Alles was Du dafür brauchst, ist Dich aus Deiner emotionalen Abhängigkeit zu lösen! Am besten lernst Du dabei von unseren Tieren. Sie sind authentisch und echt in ihrer Präsenz. Das hilft Dir zu erkennen, wann Du aus Deiner Abhängigkeit heraus denkst und agierst und wie Du in Deine wahre Echtheit und Authentizität zurück findest.