Hochsensibilität als wertvolle Eigenschaft

Jeder Mensch, der mit der Eigenschaft Hochsensibilität ausgestattet ist, erlebt diese oft als eine Achterbahn der Gefühle. Tag für Tag. Woche für Woche. Monat für Monat. Jahr für Jahr. Die meisten beschreiben Ihre Hochsensibilität als Fluch, wenige erleben sie als Segen. Dabei ist sie ein sehr wertvoller Wesenszug, wenn die inneren und äußeren Rahmenbedingungen stimmen. In meiner langjährigen Arbeit mit den Menschen durfte ich zwei Arten der Hochsensibilität beobachten. Eine angeborene Hochsensibilität und eine erworbene.

Die angeborene Hochsensibilität

Genetisch sind in allen Säugetierpopulationen cirka 20 Prozent der Individuen hochsensibel.

Ihre ursprüngliche Aufgabe ist das Frühwarnsystem für die Gemeinschaft oder je nach Begabung auch der Aufbau und Erhalt der Gemeinschaft. Sie spüren Gefahren von außen, wenn noch keine Gefahr erkennbar ist. Sie spüren, wenn Konflikte aufkeimen, die die Gemeinschaft am Überleben hindert. Sie nehmen einfach viel mehr Informationen auf, als der Rest der Gemeinschaft und können diese zum Wohle aller umsetzen.

In ursprünglichen Gemeinschaften waren sie oft die Schamanen, Druiden, Medizinmänner oder Medizinfrauen. Sie genossen ein hohes Ansehen und ihr Rat war von enormer Wichtigkeit. Heute werden die angeborenen hochsensiblen Menschen ins Abseits geschoben und als Spinner stigmatisiert. Nicht selten sind sie traumatisiert, weil sie sich in eine Welt einfügen müssen, die nicht mit ihrem authentischen Selbst übereinstimmt. Sie versuchen ihre sensiblen Wahrnehmungen zu unterdrücken und gehen bis zur Selbstverleugnung, damit sie eine Chance haben, von der Gemeinschaft akzeptiert zu werden. Sie leiden oft unter Angststörungen und fühlen sich einfach fehl am Platze. Aber sie versuchen es allen Recht zu machen, egal wie sie sich dabei fühlen.

Die erworbene Hochsensibilität

Diese entwickelt sich nach meinen Beobachtungen bei Menschen, die als Kinder intensiven emotionalen Gefahren ausgesetzt waren. Um sich selbst irgendwie schützen zu können, haben sie gelernt, ihre Antennen zu schärfen. Wann droht der nächste emotionale Ausbruch von z.B. einem Elternteil? Sie werden zur Überlebensstrategie und münden häufig in eine komplexe PTBS. Diese Menschen beobachten ihr Umfeld sehr intensiv, interpretieren Mimik und Gestik und versuchen diese in einen Kontext zu bringen, ob es gefährlich für sie wird oder nicht. Sie sind irgendwie immer im Fluchtmodus und können sehr energisch werden, wenn sie sich in Gefahr wähnen. Hier dient die Hochsensibilität einfach dem eigenen Überleben, während die angeborene Hochsensibiltät auf das Überleben der Gemeinschaft ausgerichtet ist.

Der Unterschied ist kaum zu erkennen für die Betroffenen, da bedarf es schon ein erfahrenes Auge in der Unterscheidung.

Ist Deine Hochsensibilität Fluch oder Segen?

Das kommt ganz darauf an, wie Du sie empfindest. Grundsätzlich kann ich sagen, dass Hochsensibilität ein absoluter Segen ist, wenn Du Dich auf sie einlässt und sie in ihren unendlichen Facetten annimmt. Natürlich bist Du verletzbarer, aber auch nur dann, wenn Du noch nicht im Selbstvertrauen bist. Vertraust Du Dir und Deinen Wahrnehmungen, gelingt es Dir, Deinen Platz in der Gesellschaft und im Leben zu finden. Erlaubst Du Dir Deine regelmäßigen Auszeiten zum innerlichen Sortieren, dann bist Du nicht mehr angreifbar. Je mehr Du anfängst, Dich liebevoll in Deiner Begabung anzunehmen, um so mehr werden die Menschen Dich als etwas Besonderes wahrnehmen.

Es ist ein Weg, das weiß ich aus eigener Erfahrung. Ich bin diesen Weg gegangen. Aus der tiefen Verzweiflung über mein Anderssein hin zu einer tiefen Verbundenheit mit dem, was ich in mir trage. Er war nicht immer leicht, aber ich bin froh, dass ich ihn gegangen bin. Denn jede eigene Erfahrung hilft mir nun zusätzlich in meinem Wirken in der Arbeit mit Dir in Verbindung mit meinen Tieren. Es hilft mir, jeden einzelnen in seiner inneren Not zu verstehen und zu erkennen, was er wirklich an Unterstützung benötigt.

Trau Dich, Dir selbst zu begegnen und zu erkennen, welche inneren Schätze in Dir schlummern und wie Du sie wertvoll in die Welt tragen kannst. Und vor allem, das mit einem tiefen Gefühl der Zufriedenheit und Freude.

Der Weg ins Zentrum Deiner Seele

Der Weg ins Zentrum Deiner Seele ist ein sehr intensiver Weg. Er ist sehr konfrontativ mit Dir Selbst, er führt Dich durch Deine Ängste, er zeigt Dir Deine innere Schönheit und er führt Dich in die innere und äußere Unabhängigkeit.

Puh, das klingt sehr anstrengend. Aber es ist ein Weg, der sich wirklich lohnt. Denn all die Mühe wird belohnt. Wenn Du im Zentrum Deiner Seele angekommen bist, dann erlebst Du ein ganz neues Lebensgefühl. Plötzlich erlebst Du eine Leichtigkeit, die Du bisher nicht kanntest. Du findest Dich plötzlich in einer Bedingungslosigkeit wieder, die nichts und niemanden verurteilt. Weder Dich noch Dein Gegenüber wirst Du verurteilen oder beurteilen. Du bist im tiefen Vertrauen zum Leben und zu Dir selbst verankert und kennst keine Zweifel mehr. Du bist Herr Deiner Sinne, Du führst Deinen Verstand und Dein Ego und wirst nicht mehr von ihnen geführt. Du bist frei von Ängsten und freust Dich über alles, was Dir im Leben begegnet.

Wie kommst Du da an?

Viele Wege führen nach Rom. Und so ist es auch bei Deinem Zentrum Deiner Seele. Du kannst Deinen Weg wählen, Umwege laufen oder die direkte Reiseroute nehmen. Dafür benötigst Du Deine innere Stimme. Sie ist Dein Reiseführer und zeigt Dir den Weg. Meist sind es Möglichkeiten, die Dich sehr im Herzen berühren. Es können gute Gespräche mit Freunden sein. Es kann ein Film sein, der Dich berührt mit seinem Thema. Es kann ein Ort sein,  der Dich innerlich bewegt. Es kann ein Kind sein, dass Dich führt. Es kann ein Coach sein oder ein Seminar. Es kann ein Traum sein, ein Buch oder ein Tier.

Du siehst, Du wirst unzählige Helfer auf Deiner Reise haben, die Dich immer tiefer berühren und in eine Qualität hineinführen, die von Liebe, Schönheit und Lebendigkeit geprägt ist.

Wichtig ist bei dieser Reise, dass Du Dir erlaubst, in Etappen zu denken. Es geht nicht darum, wie kommst Du auf den schnellsten Weg da an. Es geht darum, dass Du jede Etappe bewusst aufnimmst und in Dir integrierst. Ähnlich wie bei einer Weltreise, in der Du Dich von Ort zu Ort bewegst und erst am Ende Deiner Weltreise wirklich am Ziel angekommen bist.

Die innere Stimme als Dein Reiseführer

Wenn Du Deine innere Reise zum Zentrum Deiner Seele antreten möchtest, brauchst Du Deine innere Stimme als Reiseführer. Sie kennt den Weg, weiß, welche Route für Dich die beste ist, damit Du allen Ballast abwerfen kannst, der Dich von Deinem Ziel entfernt.
Und hier haben wir die große Herausforderung! Die innere Stimme hören und ihr dann noch vertrauen. Losgelöst von allen Bewertungen und vom Verstand. Diese Fähigkeit haben so viele Menschen verlernt oder gar nicht erst lernen dürfen. Doch wir tragen sie alle in uns. Bevor Du losgehst, trainiere Deine Fähigkeit auf Deine innere Stimme zu vertrauen. Dann läufst Du keine Gefahr, Dich bei Deiner Reise zu verlaufen, in Sackgassen zu enden oder Dich gar zu verlieren.

Tiere als wertvolle und echte Intuitionstrainer

Wenn Du einen Trainer für Dich suchst, der Dich im Intuitionstraining authentisch unterstützt, dann sind Tiere die besten Trainer. Sie haben eine gut entwickelte innere Stimme und vor allem vertrauen sie ihr. Das ist die Intuition, die sie durchs Leben führt. Sie zeigen Dir, wann Du blockiert und wann Du offen bist für Deine innere Stimme. Dann bist Du gut aufgestellt und kannst Deine Reise ins Zentrum Deiner Seele starten. Wenn Du Lust bekommen hast, Deine Reise zu starten, kannst Du gern mit unseren Tieren unser Intervallcoaching Reise zum Mittelpunkt Deiner Seele nutzen.